14 Perfecte manieren van bewegen voor iedereen die sporten haat

Kun jij 30 seconden kaasplanken? Of ben je beter in een filmmarathon?

14 Perfecte manieren van bewegen voor iedereen die sporten haat

Deel dit artikel op

1 Voor de luie sporter die graag op vakantie gaat: probeer eens couch surfen

Voor de luie sporter die graag op vakantie gaat: probeer eens couch surfen
Voor de luie sporter die graag op vakantie gaat: probeer eens couch surfen
Bron:

Deel dit GIFje via

Zo zie je nog eens wat van de wereld én je doet dat allemaal vanaf een luie bank. Chill!

2 Of wat dacht je van lekker surfen over het web

Of wat dacht je van lekker surfen over het web
Bron:

Deel deze foto via

Tot twee uur in de nacht door de krochten van het internet surfen is topsport en vraagt om opperste concentratie. 

3 Hardlopen? Nee joh, je kan beter een blauwtje lopen

Hardlopen? Nee joh, je kan beter een blauwtje lopen
Hardlopen? Nee joh, je kan beter een blauwtje lopen
Bron:

Deel dit GIFje via

Hoef je veel minder hard voor te rennen. Je draait je gewoon om en likt je wonden. Ja dat lees je goed, wonden, een blauwtje lopen is niet voor amateursporters uit de zesde klasse. 

4 Waarom aan fitnessapparaten hangen als je ook op de bank kan hangen?

Waarom aan fitnessapparaten hangen als je ook op de bank kan hangen?
Bron:

Deel deze foto via

Horizontaal hangen is bovendien beter voor de doorbloeding van je hersenen dan jezelf verticaal aan de rekstok optrekken terwijl het bloed naar je hoofd stijgt. Levensgevaarlijk. 

5 In het weekend sporten? Dat is alleen leuk als je meedoet aan een bierestafette

In het weekend sporten? Dat is alleen leuk als je meedoet aan een bierestafette
In het weekend sporten? Dat is alleen leuk als je meedoet aan een bierestafette
Bron:

Deel dit GIFje via

Je moet je vrije tijd natuurlijk wel optimaal benutten. Stappen en sporten in één, wat een fantastisch idee!

6 Een filmmarathon is er één die je tenminste wel vol kan houden

Een filmmarathon is er één die je tenminste wel vol kan houden
Bron:

Deel deze foto via

Uren achter elkaar op de bank zitten, dan weer liggen, naar de wc rennen, gauw wat extra popcorn pakken... Je moet snel zijn en mentaal voorbereid zijn op de vele minuten die nog gaan komen. 

7 Lekker veel lunges, eh, lunches maken, wie doet dat nou niet graag?

Lekker veel lunges, eh, lunches maken, wie doet dat nou niet graag?
Bron:

Deel deze foto via

Lungen is misschien goed voor je benen, maar lunchen is dan weer goed voor je maag. En wie kun je nou beter tevreden stellen dan je zeurende, knorrende maag? Die benen lopen vanzelf wel, je maag kan zichzelf niet vullen. 

8 Downward Facing Dog of doggystyle... Hmmm, geen lastige keuze

Downward Facing Dog of doggystyle... Hmmm, geen lastige keuze
Bron:

Deel deze foto via

Ontspannen op een koud matje luisterend naar een hijgende yogalerares óf ontspannen in een warm bed luisterend naar ander gehijg?

9 Lekker boarden... op het vliegveld!

Lekker boarden... op het vliegveld!
Bron:

Deel deze foto via

Skiën is inderdaad voor losers, boarden is veel cooler. Helemaal als je op tijd board en wegvliegt naar een zonnige bestemming. 

10 Zwemmen in een bad vol geld is minder zwaar dan in water de borstcrawl doen

Zwemmen in een bad vol geld is minder zwaar dan in water de borstcrawl doen
Zwemmen in een bad vol geld is minder zwaar dan in water de borstcrawl doen
Bron:

Deel dit GIFje via

Je hele leven lang sixpacks kunnen kopen of een sixpack kweken, nou wij weten het wel!

11 Pas op met deze, want kaasplanken is alleen geschikt voor de échte doorzetters

Pas op met deze, want kaasplanken is alleen geschikt voor de échte doorzetters
Bron:

Deel deze foto via

Het is een goede oefening voor je buik. Die zal het - hoe langer je het volhoudt - zwaar krijgen. Maar ja, dan heb je ook wel wat. 

12 Je kunt veel beter kort lopen dan langlaufen

Je kunt veel beter kort lopen dan langlaufen
Je kunt veel beter kort lopen dan langlaufen
Bron:

Deel dit GIFje via

Dat is een oud, wijs Oostenrijks gezegde. Daar kun je maar beter naar luisteren. 

13 Worsten-len is uitputtender dan je denkt

Worsten-len is uitputtender dan je denkt
Worsten-len is uitputtender dan je denkt
Bron:

Deel dit GIFje via

Je kunt soms uren bezig met één potje. Want ja, er zitten er natuurlijk tien in een blikje en die moeten allemaal op. 

14 Een shot telt alleen als je het in één keer goed doet

Een shot telt alleen als je het in één keer goed doet
Bron:

Deel deze foto via

Een driepunter tequila scoren lukt je alleen in drie stappen. Je likt aan het zout, gooit het shotje in je mond en zuigt aan de citroen. Doe je het niet in deze volgorde, dan pleeg je een tequila suicide. Tequila = niet voor watjes. Wel voor luie sporters. 

Volg Upcoming op Instagram

Download de
Upcoming app

Of ga met je smartphone naar upcoming.nl/app

Lees het volgende artikel