Met deze tips wordt jouw Instagram Story misschien wél een keer leuk

Vijf praktische mindfulness-tips om die kut-Stories voortaan lekker voor jezelf te houden.

Met deze tips wordt jouw Instagram Story misschien wél een keer leuk

Deel dit artikel op

Och, het innerlijk conflict

Och, het innerlijk conflict
Och, het innerlijk conflict
Bron:

Deel dit GIFje via

Je kop koffie, nieuwe yogalegging, goedkoop glaasje wijn, of fruitwater in zo'n onzinnige schudbeker: je maakt er niemand, maar dan ook écht NIEMAND blij mee. Hieronder geven wij 5 praktische mindfulness tips voor wanneer je op het punt staat iets onzinnigs te delen, hoe je dit gevoel een plek kunt geven en voortaan kunt negeren.

1 Tip 1: Hysterisch leuke reacties krijg je niet op een story over koffie

Tip 1: Hysterisch leuke reacties krijg je niet op een story over koffie
Tip 1: Hysterisch leuke reacties krijg je niet op een story over koffie
Bron:

Deel dit GIFje via

Tachtig procent van de Nederlanders drinkt koffie. Dus wanneer je besluit er een foto van te maken, of nog creatiever, een filmpje terwijl het apparaat staat te loeien, besef: het boeit helemaal niemand. Doe dus maar even niet delen.

2 Tip 2: In de sportschool is het de bedoeling dat je ook echt gaat sporten

Tip 2: In de sportschool is het de bedoeling dat je ook echt gaat sporten
Tip 2: In de sportschool is het de bedoeling dat je ook echt gaat sporten
Bron:

Deel dit GIFje via

Daar sta je dan in je nieuwe sportoutfit, héérlijk toch meid. Je bent écht een #fitgirl, zo met je roze bidon en fel oranje yogalegging. Even een kiekje maken, facetunen en klaar! De wereld is gezegend met een #motivationmonday story! Wat hebben wij hieraan? Precies: helemaal niets. Bedenk bij jezelf waarvoor je naar de sportschool ging in de eerste plaats. Volgens mij was dat sporten, toch?

3 Tip 3: Zet je telefoon uit als je zo'n kekke Boomerang wil maken

Tip 3: Zet je telefoon uit als je zo'n kekke Boomerang wil maken
Tip 3: Zet je telefoon uit als je zo'n kekke Boomerang wil maken
Bron:

Deel dit GIFje via

Zogenaamd lekker gek met je crazy vriend of vriendin. Oh, wat ben je toch spontaan. Lekker gek Boomerangetje, zo op en neer springen van links naar rechts. Maar de waarheid is, je ziet eruit als een 16-jarige met 5 pillen achter de kiezen. Dus wanneer je op het punt staat om een story te delen met zo'n kekke Boomerang, zet dan gewoon even je mobiel uit.

4 Tip 4: Gezond bezig zijn moet je gewoon met jezelf vieren joh

Tip 4: Gezond bezig zijn moet je gewoon met jezelf vieren joh
Tip 4: Gezond bezig zijn moet je gewoon met jezelf vieren joh
Bron:

Deel dit GIFje via

Knap hoor, die paar stukkies fruit van je in zo'n hippe schudbeker. Schudden, schudden, whoo, hysterisch! De tijd van je leven met je fruitwater. Dit geweldige fruitwater moment wil je natuurlijk delen met al je volgers! Maar vraag jezelf af: maakt fruitwater deel uit van je persoonlijke levenspad?

5 Tip 5: Wanneer je gaat slapen, hebben wij allemaal liever dat je gaat slapen

Tip 5: Wanneer je gaat slapen, hebben wij allemaal liever dat je gaat slapen
Tip 5: Wanneer je gaat slapen, hebben wij allemaal liever dat je gaat slapen
Bron:

Deel dit GIFje via

Time for sleep! Lieverd, wij gaan allemaal slapen. Wetende dat jij straks ook gaat slapen maakt ons leven er niet bepaald mooier op. Wij weten allemaal dat het plofmoment op je bed zo'n 20 keer is opgenomen voordat je de juiste plof te pakken had. Hierbij ons laatste, maar misschien wel beste mindfulnesstip van allemaal: ga alstjeblieft slapen wanneer je naar bed gaat. Namasté enzo.

Tags: Facebook, Social Media, Instagram, Snapchat, Insta

Jullie reacties

Download de
Upcoming app

Of ga met je smartphone naar upcoming.nl/app

Lees het volgende artikel