Bewijs: de 9-tot-5-mentaliteit is een marteling en maakt mensen ziek

Iedereen lijdt onder de marteling van de 9-tot-5-baan!

Bewijs: de 9-tot-5-mentaliteit is een marteling en maakt mensen ziek

Deel dit artikel op

Een slaapexpert van de Universiteit van Oxford stelt wat wij eigenlijk allemaal al wisten: om 09:00 beginnen is inhumaan. "Mensen voor 10 uur 's ochtends laten werken, is een vorm van marteling en het maakt ons ziek", vertelt hij in gesprek met The Independent

1 Volgens de expert kampen mensen namelijk met een chronisch slaaptekort

Volgens de expert kampen mensen namelijk met een chronisch slaaptekort
Volgens de expert kampen mensen namelijk met een chronisch slaaptekort
Bron:

Deel dit GIFje via

2 En kunnen mensen zich een stuk minder goed concentreren op de vroege morgen

En kunnen mensen zich een stuk minder goed concentreren op de vroege morgen
En kunnen mensen zich een stuk minder goed concentreren op de vroege morgen
Bron:

Deel dit GIFje via

3 Daarnaast is ook het lichamelijke bioritme niet te wijzigen

Daarnaast is ook het lichamelijke bioritme niet te wijzigen
Daarnaast is ook het lichamelijke bioritme niet te wijzigen
Bron:

Deel dit GIFje via

En begint ons lichaam pas écht te functioneren als de zon ook helemaal op is.

4 Een uurtje later beginnen zorgt daarnaast voor minder stress

Een uurtje later beginnen zorgt daarnaast voor minder stress
Een uurtje later beginnen zorgt daarnaast voor minder stress
Bron:

Deel dit GIFje via

5 Én voor minder emotionele beslissingen op de werkvloer

Én voor minder emotionele beslissingen op de werkvloer
Én voor minder emotionele beslissingen op de werkvloer
Bron:

Deel dit GIFje via

6 Ook op lange termijn is later beginnen van goede invloed op ons lichaam

Ook op lange termijn is later beginnen van goede invloed op ons lichaam
Ook op lange termijn is later beginnen van goede invloed op ons lichaam
Bron:

Deel dit GIFje via

Door om 10:00 uur te beginnen krijgt ons lichaam minder snel te maken met ziektes als diabetes en schizofrenie.

7 Dus, kantoren van Nederland, waar wachten jullie nog op?

Dus, kantoren van Nederland, waar wachten jullie nog op?
Dus, kantoren van Nederland, waar wachten jullie nog op?
Bron:

Deel dit GIFje via

Volg Upcoming op Instagram

Download de
Upcoming app

Of ga met je smartphone naar upcoming.nl/app

Lees het volgende artikel